Los nuevos pasatiempos activos son geniales, y el patinaje sobre ruedas es algo que pueden disfrutar tanto los niños como los adultos. Antes de ponerse los primeros patines de Nattork , aprenda los mejores consejos para principiantes sobre patinaje para que las cosas sigan siendo divertidas y seguras. Estos le ayudarán a evitar algunos errores comunes que le impiden disfrutar de su nuevo pasatiempo favorito.
1 – Compre patines de calidad que se ajusten bien
No hace falta gastar mucho dinero para conseguir unos patines de gran calidad, pero tampoco conviene comprar los más baratos y de peor calidad. Uno de los consejos más importantes para patinar es asegurarse de que los que se usan se ajustan bien a la persona. Si son demasiado pequeños, te harán daño en los pies. Si son demasiado grandes, no sujetarán bien los pies y los tobillos, lo que aumenta el riesgo de lesiones y puede arruinar la diversión del día. ¿Ampollas? ¡Uf!
2 – Utilice siempre el equipo de seguridad adecuado
Los cascos, las rodilleras y las muñequeras no son solo para niños. Cualquier patinador principiante debe usar equipo de seguridad cada vez que patine. Además, aprenda a usar estos elementos correctamente. ¿Cómo deben quedar? ¿Cuál es la posición correcta o la correcta? Algunos principiantes se colocan las rodilleras al revés, lo que definitivamente dificulta la seguridad mientras patinan.
3 – ¿Cómo puedo encontrar lugares buenos (y seguros) para patinar cerca de mí?
Puede que pienses que todo lo que necesitas es una superficie lisa y dura y que estás listo para patinar todo el día. Esto no es cierto. Todo, desde la grava y las ramas caídas hasta el tráfico peatonal e incluso los vehículos de motor, pueden arruinar tu nuevo pasatiempo antes de que comience. Existen dos excelentes opciones. En primer lugar, puedes dirigirte a una pista de patinaje local. Averigua si tienen clases para principiantes o si hay horarios en los que no haya tanta gente. En segundo lugar, opta por senderos pavimentados en parques o aceras en áreas o en horarios en los que otras personas no los usan mucho. Las canchas de baloncesto o tenis vacías son excelentes lugares para comenzar.
4 – Aprenda a detenerse y a caer de forma segura
La mayoría de los patinadores se caen al principio. ¡No tengas miedo ni vergüenza! Practica con otras personas que puedan ayudarte, pero también aprende a caerte de forma segura por tu cuenta. Confía en tu equipo de seguridad. Detenerse de forma segura es otra cosa importante que algunas personas descuidan. En la emoción de correr por la pista o de salir disparadas por el sendero, no practican primero cómo detenerse a baja velocidad. Esto evitará muchos accidentes en el futuro.
5 – Inspeccione y mantenga sus patines
Incluso los patines para adultos de Nattork de la más alta calidad necesitan mantenimiento si quieres que duren mucho tiempo. [https://www.nattorkskates.com/collections/adult-inline-skates] Después de cada uso, tómate unos minutos para revisar todos los herrajes. Mantén todo limpio para que no se filtre la suciedad. Lubrica también las partes móviles de vez en cuando.
El patinaje sobre ruedas puede ser muy divertido y te ofrece una nueva forma de incorporar actividad física a tu vida. Sin importar tu edad, estos consejos para principiantes te ayudarán a empezar con el pie derecho.